12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 67,53g | Karb: 121,51g.
Kahvaltı: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Простоквашино Творог 2%, Ашан Цукаты. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Перекресток Маффин с Ванилином. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|