03 Aralık 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 102,44g | Prot: 95,95g | Karb: 79,72g.
Kahvaltı: Banquet Sausage Patties, Banquet Sausage Links, Banana, Light Cream, Eggs, Coffee, Flavored Water, Splenda, Spring Water. Öğle Yemeği: Spicy Brown Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Butter, Mixed Vegetables, Polska Kielbasa, Light Cream, Coffee, Splenda, Chai Tea, Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Polaner Sugar-Free Preserves, Fage 0% Plain Yogurt, Spring Water, Crystal Light Cherry Pomegranate, Bottled Water. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|