12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 39,89g | Prot: 64,06g | Karb: 140,02g.
Kahvaltı: Сахар, Американо, Swisslion Choco Biscuit, Сахар, Яблоко, Смесь Сушеных Фруктов, Чернослив, Fun & Fit Овсянка MIX 5+5, Малина. Öğle Yemeği: Сахар, Американо, Оливковое Масло, Zanetti Grana Padano, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Форель, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Апельсины Навел. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|