12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 51,32g | Prot: 64,09g | Karb: 203,99g.
Kahvaltı: Mamie Douceur Confiture de Fraise, St Hubert Oméga 3, Harry's Brioche Tranchée la Recette Classique . Öğle Yemeği: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Danone Skyr Nature, Bonduelle Galettes de Légumes Verts, McCain Kid Smile, Auchan Panés de Colin d'alaska. Akşam Yemeği: Chili Con Carne, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Aperatifler/Diğer: U Crêpes Nature, LU Pepito Mini Roulés. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|