12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 21,45g | Prot: 44,13g | Karb: 12,72g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Delikatess Putenbrust , Dulano Original Jamon Serrano, Leerdammer Original, Lidl Eiweißbrot. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
m.milosevic. Kilo Geçmişi
|