12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 38,72g | Prot: 45,28g | Karb: 93,09g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Автосуши Суп с Лапшой, Фрикадельками из Курицы и Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annsun_official Kilo Geçmişi
|