|
Mulung, Driyorejo, Gresik Regency, East Java, Indonesia
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 56,29g | Prot: 110,67g | Karb: 147,30g.
Kahvaltı: Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Akşam Yemeği: Cilok, Tahu Goreng. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|