12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 58,83g | Prot: 79,37g | Karb: 229,57g.
Kahvaltı: Sesamsemmel, Marmelade, Jean Pierre Brioche Zopf, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Reinert Sport Salami, Emmentaler. Öğle Yemeği: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Akşam Yemeği: Salzkartoffeln, Kirschtomaten, Edeka Forellenfilets Geräuchert. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|