12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2978 kcal
|
Yağ: 93,79g | Prot: 75,99g | Karb: 419,55g.
Kahvaltı: Султан Отрубное Печенье, Павлодарпищепром Безе, Хлеб из Отрубей, Хлеб Овсяной, Варенье из Абрикос , Родина Молоко 3,2%, Рисовая Каша с Тыквой на Воде. Öğle Yemeği: Хлеб Овсяной, Сливы, Павлодарпищепром Безе, Чернослив, Сыр Сулугуни. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Darina9247003 Kilo Geçmişi
|