12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 83,09g | Prot: 108,18g | Karb: 158,26g.
Kahvaltı: Соевое Молоко, Кофе, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). Akşam Yemeği: Яблоко, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Хрустим Сухарики, Сыр Пармезан (Твердый). Aperatifler/Diğer: Бекон, Грецкие Орехи, Инжир, Красные Помидоры, Русское Море Форель Подкопченная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iuliia321321 Kilo Geçmişi
|