12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 23,53g | Prot: 60,42g | Karb: 104,49g.
Kahvaltı: Morötter, AXA Fiberhavregryn, ICA Frysta Blåbär. Akşam Yemeği: Gullök, Abba Finkornig Rom, Norrmejerier Lätt Creme Fraiche, ICA Broccoli, ICA Sallatsmix, Öring Öring. Aperatifler/Diğer: Starköl, Garant Gräddfil, Gurka (med Skal), Morötter, Star Nutrition Protein Bite Peanut, Äpple, Coop Laktosfri Lättmjölk. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|