12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 58,45g | Karb: 197,06g.
Kahvaltı: АТБ Кокосовая Стружка, Крупа Вівсяна Плющена, Молоко 2,5%, Мёд Липовый. Öğle Yemeği: АТБ Яблоко Голден. Akşam Yemeği: Mlekovita Twaróg Hanusi, Зелений Млин Мука Цельнозерновая, Премия Мёд Липовый, Vita Verde Кокос Свежий, Сильпо Банан, Мрія Какао, Яготинське Масло, Egg. Aperatifler/Diğer: Barilla Спагетти, АТБ Помидор, Egg, Яготинське Масло. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Каріна Когут Kilo Geçmişi
|