12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 54,99g | Prot: 70,14g | Karb: 21,94g.
Kahvaltı: Salchicha de Pavo (50g), Queso Añejo, Huevo. Akşam Yemeği: Coca-Cola sin Azucar, Coliflor, Brócoli, Mantequilla, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo, Zucchini. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|