13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2068 kcal
|
Yağ: 55,99g | Prot: 117,09g | Karb: 269,86g.
Kahvaltı: Kue Nagasari. Öğle Yemeği: Rempeyek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pecel, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Dada Ayam, Chicken Nugget, Sup Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Starbucks Green Tea Latte (Tall). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
thieyachan143 Kilo Geçmişi
|