13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 44,21g | Prot: 86,94g | Karb: 165,20g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сахар. Öğle Yemeği: Арбуз, Курица по Французски, Курица по Французски. Akşam Yemeği: Курица по Французски, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Kozel Пиво Светлое . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|