13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 61,05g | Prot: 53,67g | Karb: 162,77g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, 4 Сезона 8 Овощей , Мясной Ряд Сосиски. Öğle Yemeği: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Fleur Alpine Печенье Детское с Виноградным Соком, Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Президент Сыр Плавленый, Бутерброд с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|