13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 64,85g | Prot: 26,26g | Karb: 223,86g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Грона Печенье Наполеон, Барни Барни Банановый. Öğle Yemeği: Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Яблочный Пирог. Aperatifler/Diğer: Яблочный Пирог. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|