13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 86,00g | Prot: 59,99g | Karb: 228,91g.
Kahvaltı: Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком Нарезной, Алан Колбаса Московская, Помидоры, Яйцо (Целое), Рудь Мороженое 100%. Öğle Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Grona Зоологическое Печенье. Aperatifler/Diğer: Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Рудь Пломбир 100%, Своя Линия Арахис Соленый, Арбуз, Виноград, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|