13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1992 kcal
|
Yağ: 18,67g | Prot: 52,73g | Karb: 71,44g.
Öğle Yemeği: Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Красное Столовое Вино. Aperatifler/Diğer: Красное Столовое Вино. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iuliia321321 Kilo Geçmişi
|