13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 11,30g | Prot: 25,11g | Karb: 92,12g.
Öğle Yemeği: TiP Gouda Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Akşam Yemeği: Kirschtomaten, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|