13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 97,27g | Prot: 90,57g | Karb: 155,48g.
Kahvaltı: Черемушки Хлеб Белый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Чеддер, Велком Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Akşam Yemeği: Holsten Пиво Премиум, Lay's Чипсы с Солью, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, SPAR Шницель Куриный, Карусель Салат Веснянка. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|