13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2294 kcal
|
Yağ: 132,12g | Prot: 57,01g | Karb: 236,07g.
Kahvaltı: Торт Наполеон, Бразильские Орехи, Кешью, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом, Евроопт Хлеб Зерновой, Морковь, Яблоко, Груша, Гречневая Каша с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|