13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 39,08g | Prot: 110,77g | Karb: 188,80g.
Kahvaltı: Био Баланс Биойогурт. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное , Курица с Овощами, Сэн Сой Фунчоза. Akşam Yemeği: Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Био Баланс Биойогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|