13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 94,07g | Karb: 158,67g.
Kahvaltı: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tropicana Slim Sweetener Classic, Biokul Yogurt Plain, Orange, Banana, Strawberries , Crab, Avocado, Yellow Sweet Peppers , Onions , Boiled Egg, Mackerel, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Broccoli , Cauliflower, Green String Beans. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|