|
Даже не знаю, радоваться этому или нет, так как буквально 2-3 месяца назад я весила 50-2, из-за стресса я набрала до 64 и сейчас понемногу сбрасываю обратно.. счастлива, конечно, что уже 58 кг, но когда-то я была и 50😪
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 36,19g | Prot: 69,17g | Karb: 82,05g.
Kahvaltı: Хлеб Дачия, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Мааг Арахис Очищенный, Арахисовая Паста, Виноград. Öğle Yemeği: Моцарела, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог Грэунчор. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|