13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 38,23g | Prot: 90,20g | Karb: 35,49g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Öğle Yemeği: Global Village Сок Томатный, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Aperatifler/Diğer: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|