13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 38,91g | Prot: 44,66g | Karb: 104,49g.
Kahvaltı: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Oatmeal, Almonds . Öğle Yemeği: Apples , Bananas , Almonds , Gouda Cheese. Akşam Yemeği: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Vegetable Soup (Home Recipe), Cucumber (with Peel) , Lobster, Sour Cream, Cucumber. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
supergirl147 Kilo Geçmişi
|