13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 23,87g | Prot: 30,52g | Karb: 157,30g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Banan, Grönt Äpple, Amerikanska Pannkakor. Akşam Yemeği: Klyftpotatis, Lövbiff. Aperatifler/Diğer: Valio Yoghurt Jordgubb, Banan, Valio Yoghurt Banan Vanilj, Müsli, Olw Grill Chips, Delicato Hallongrotta, Chokladglass, Lu Tuc Original , Marabou Mjölkchoklad . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|