13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 81,03g | Prot: 69,07g | Karb: 132,21g.
Kahvaltı: Sweet Kitcen Schoko Muffin, Kaffee. Öğle Yemeği: Krombacher Radler (Flasche), Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Groß), Gemüse. Akşam Yemeği: REWE Mini Mozzarella, Goldmarie Braten Natur, Butter, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Aperatifler/Diğer: Schwarzwälder Kirschtorte, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|