13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 18,52g | Prot: 61,82g | Karb: 81,27g.
Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallo Hervido, Patatas Fritas. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: La Serenísima Yogurisimo Firme, Pan de zapallo harina blanca. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AbrilJulieta_ Kilo Geçmişi
|