14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 62,26g | Prot: 79,02g | Karb: 175,40g.
Öğle Yemeği: 김치찌개, 열무김치, 잡채, 밥. Akşam Yemeği: 매일 매일두유 99.89, 오뚜기 옛날 물엿, 양념치킨. Aperatifler/Diğer: 뚜레쥬르 고구마티라미스를만나다, 다신샵 단백한끼 일곱가지곡물, 매일 매일두유 99.89, 비원비오에프 젤리RO 자몽히비스커스. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|