14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 29,56g | Prot: 85,67g | Karb: 120,75g.
Kahvaltı: 풀무원다논 오이코스 바닐라, 밤고구마, G7 블랙커피, 아르보리아 아르보리아 우유. Öğle Yemeği: 웅스빌 웅스빌 청양고추맛, 웅스빌 소시지(피자맛), 밤호박. Akşam Yemeği: 웅스빌 웅스빌 청양고추맛, 웅스빌 소시지(피자맛), 밤호박. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|