14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 31,52g | Prot: 48,47g | Karb: 96,25g.
Kahvaltı: Kiwi Fruit, Egg, Banana, Quaker Oat. Öğle Yemeği: Broccoli , Boiled Egg, Ketchup , Kanzler Garlic Frankfurter, Egg, Sweet Potato. Akşam Yemeği: Banana, Cooked Tuna. Aperatifler/Diğer: Silver Queen Coklat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pujji Sethia Kilo Geçmişi
|