|
+0.2 kg en mangeant de l endive vapeur 😭😭😭😭😭😭
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 43,25g | Prot: 60,63g | Karb: 142,71g.
Kahvaltı: Tradilege Saucisse de Poulet , Monique Ranou Jambon, Cracotte Cereales Completes, Sylphide Fondant au Bleu, Canderel Sucrette, Café. Öğle Yemeği: Lidl Gratin Dauphinois, 1664 Bière Blonde sans Alcool, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons, Cracotte Cereales Completes, Sylphide Fondant Emmental, Moutarde, Endive, Tradilege Saucisse de Poulet. Akşam Yemeği: Sylphide Fondant Emmental, Cracotte Cereales Completes, Amora Moutarde Douce, Royco Soupe à l'indienne, Endive, Tradilege Saucisse de Poulet , Bière Ordinaire. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|