14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 74,34g | Karb: 120,53g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Äpfel, Koch's Tafel-Meerrettich, Lauchzwiebeln, Börner Eisenacher Truthahnsalami, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Mühlen Gold Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Apfelmus ungesüßt, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten Low Carb. Akşam Yemeği: Rührei. Aperatifler/Diğer: Himbeeren. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|