08 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 50,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 25,40g | Prot: 34,17g | Karb: 65,59g.
Kahvaltı: Greek Corner Lowfat Yogurt with Caramelized Almonds. Öğle Yemeği: Ranch Salad Dressing (Fat Free), Side Salad, Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Deli Chicken or Turkey Loaf. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|