14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 68,88g | Prot: 49,29g | Karb: 53,93g.
Kahvaltı: Лисички в Сметане. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Prime Стеклянная Лапша со Свининой и Овощами. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Язык Свиной. Aperatifler/Diğer: Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|