14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 41,90g | Prot: 53,37g | Karb: 185,52g.
Kahvaltı: Магнит Персик, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Greenfield Чай Чёрный, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Макдоналдс Чизбургер. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|