14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 14,12g | Prot: 16,75g | Karb: 77,82g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Salsa di Mele. Öğle Yemeği: Risotto alle Zucchine. Akşam Yemeği: Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote. Aperatifler/Diğer: Mele Rosse Delicious, Pesche. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|