14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 68,34g | Prot: 88,22g | Karb: 87,99g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Сарафаново Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Öğle Yemeği: Куриная Ножка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Красная Цена Миндаль, Дары Природы Абрикосы Сушеные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|