13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 32,24g | Prot: 31,96g | Karb: 65,62g.
Kahvaltı: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Пискаревский Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Epica Йогурт Лимон, Свежее Завтра Творог 1,8%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|