14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 67,05g | Prot: 63,85g | Karb: 222,00g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Пшеничный Хлеб. Aperatifler/Diğer: Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка, Сухой Жареный Несоленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|