14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2849 kcal
|
Yağ: 85,86g | Prot: 138,72g | Karb: 372,80g.
Kahvaltı: Coop Farina di Cocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Puertosol Mela e Frutti Rossi, Sibamba Burro di Arachidi, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant, Coop Farina di Cocco, Albume(Inran). Öğle Yemeği: Olio Evo(Inran), Zucchine (Project Invictus), Gallo Cous Cous con Riso Integrale, Rio Mare Filetti di Tonno Lavorati a Mano. Akşam Yemeği: Olio Evo(Inran), Zucchine (Project Invictus), Rio Mare Filetti di Tonno Lavorati a Mano. Aperatifler/Diğer: Prime Pappe Crema di Riso, Tre Mulini Corn Flakes, Esselunga Latte Scremato, Tre Mulini Honey Rings, Esselunga Banana, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|