chielachiela Günlüğü, 14 Eyl 20

chielachiela Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Jammer! Gisteren bezoek en eerder in de week een taart gehad en een doos truffels. Toch niet zonder gevolgen gebleven 😒😁.. Nieuwe week, nieuwe kansen!!

81,9 kg Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg. Geriye kalan: 11,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Eylül 2020:

1404 kcal

Yağ: 41,72g | Prot: 64,46g | Karb: 202,41g. Kahvaltı: Volkoren Brood, Banaan. Öğle Yemeği: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. Akşam Yemeği: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Roomboter Ongezouten, Maïs. Aperatifler/Diğer: Jumbo Roze Koeken, Harde Snoepjes, Jumbo Café Noir, Completa Koffiemelkpoeder. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Wellicht voornamelijk vocht.. zet hem op je kan het

14 Eyl 20 üye tarafından: AviaMar


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

chielachiela Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

chielachiela Günlüğü, 14 Eyl 20

Yorum Gönder

chielachiela Kilo Geçmişi