14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 47,72g | Prot: 55,24g | Karb: 141,31g.
Kahvaltı: Альпенгурт Сливки Порционные, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Овсяноблин, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Нагетсы, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Venta Десерт с Шоколадным Вкусом и Взбитыми Сливками. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|