14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 76,68g | Prot: 95,96g | Karb: 142,06g.
Kahvaltı: Салат суші, Сютлач. Öğle Yemeği: Конфеты из нута, Розумний Вибір Сахар, Mlekovita Творог На Сырники, АТБ Кабачок, Сильпо Морковь, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Наша Ряба Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый, П Помидоры, Сто Пудов Мука Рисовая, Яготинська Ряженка 4%, Soft Boiled Egg, Живи Здорово Псиллиум. Akşam Yemeği: П Помидоры, Fish Line Дорадо. Aperatifler/Diğer: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Aro Кукуруза Замороженная, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|