14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 41,21g | Prot: 56,72g | Karb: 132,63g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский, Геркулесовая Каша на Воде, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Benlianfood Рисовые Снеки с Оливковым Маслом и Песто. Akşam Yemeği: Арбуз, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Вино Зинфандел, Виталюр Закуска Старославянская. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bolshakova.bu Kilo Geçmişi
|