|
Заболела. Ела намного больше, вес в верх не идёт. Надеюсь скоро буду здоровой и дальше продолжу следить за питанием. Тяжело болеть, когда ты кормящая, но я держусь.
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 44,18g | Prot: 103,98g | Karb: 176,87g.
Kahvaltı: Молочный Мир Творог 5%, Евроопт Яблоко, Чай, Вода, Изюм, Я Вкусный Йогурт 2,5%. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Курица Вареная, Помидоры, Калинка Сметана 16%. Akşam Yemeği: Мороженое Пломбир, Рис Вареный, Болгарский Перец, Курица Вареная, Помидоры, Молочный Мир Сметана 16%. devamı için...
|
sabit kilo
|