14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 64,01g | Prot: 69,04g | Karb: 61,93g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Aperatifler/Diğer: Матрикс Протеиновый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Гришина Наталья Kilo Geçmişi
|