14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 39,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
274 kcal
|
Yağ: 12,17g | Prot: 33,41g | Karb: 7,89g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Öğle Yemeği: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|